К сожалению, не удалось найти информацию о том, что такое файл tmp в Excel. Однако могу предложить общие рекомендации по восстановлению повреждённых или утерянных файлов в Excel:

1. Проверьте наличие файла. Убедитесь, что файл действительно был удалён или повреждён. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Excel. Если вы случайно удалили данные из таблицы, попробуйте использовать функцию «Отменить» (Ctrl + Z) или «Восстановить» (если поддерживается вашей версией Excel).
3. Попробуйте восстановить файл из резервной копии. Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужной версии файла.
4. Используйте специализированное ПО для восстановления данных. Существуют программы, которые могут помочь восстановить повреждённые или утерянные файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжное и проверенное программное обеспечение.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту по работе с Excel или IT-специалисту.
Важно помнить, что восстановление данных — это не всегда гарантированный процесс, и результат может зависеть от степени повреждения файла и используемых методов восстановления.