Чтобы восстановить файлы с жёсткого диска, можно воспользоваться специальными программами. Вот общая инструкция по их использованию:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться программой Recuva.
2. Загрузка программы. Скачайте программу Recuva с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор типа восстановления. В программе Recuva выберите тип восстановления («Файлы», «Папки» или «Всё»).
5. Выбор места восстановления. Укажите место на жёстком диске, где вы хотите восстановить файлы.
6. Начало сканирования. Нажмите кнопку «Сканировать» и дождитесь завершения процесса. Программа проанализирует выбранный раздел диска и найдёт потерянные файлы.
7. Просмотр результатов. После сканирования вы увидите список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить».
8. Сохранение восстановленных файлов. Укажите место сохранения восстановленных файлов и завершите процесс.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние жёсткого диска. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.