Для восстановления базы данных из MDF-файла можно использовать программу SQL Server Management Studio (SSMS). Это бесплатная программа от Microsoft, которая позволяет управлять базами данных SQL Server. Вот инструкция по восстановлению базы данных из MDF-файла с помощью SSMS:

1. Установите SQL Server Management Studio, если у вас её ещё нет. Вы можете скачать её с официального сайта Microsoft. 2. Откройте SSMS и подключитесь к серверу, на котором находится ваша база данных. 3. Найдите базу данных, которую вы хотите восстановить, в обозревателе объектов. 4. Щелкните правой кнопкой мыши на базе данных и выберите «Задачи» \u003e «Восстановить базу данных». 5. В мастере восстановления выберите «Добавить» и найдите MDF-файл, который вы хотите восстановить. 6. Выберите параметры восстановления, такие как метод восстановления, проверка целостности данных и т. д. 7. Нажмите «ОК», чтобы начать процесс восстановления. 8. Дождитесь завершения процесса восстановления. 9. После завершения восстановления проверьте целостность данных и работоспособность базы данных.
Обратите внимание, что процесс восстановления может занять некоторое время в зависимости от размера базы данных и скорости вашего компьютера.