Для восстановления повреждённого файла XLS можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте целостность файла: - Попробуйте открыть файл в программе Microsoft Excel или в бесплатном аналоге, например, в LibreOffice Calc. Если файл не открывается или отображается некорректно, это указывает на повреждение.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления Excel: - В Microsoft Excel есть встроенные инструменты для восстановления повреждённых файлов. Попробуйте открыть повреждённый файл и сохраните его в новой версии формата XLSX (если возможно). Это может помочь восстановить данные.
3. Восстановление с помощью сторонних программ: - Существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить повреждённые файлы XLS. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут содержать вредоносное ПО. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
4. Попробуйте восстановить данные вручную: - Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать восстановить данные вручную. Для этого скопируйте содержимое повреждённого файла в новый документ Excel или LibreOffice Calc и проверьте, отображаются ли данные корректно.
5. Обратитесь к специалисту: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, обратитесь к специалисту по работе с электронными таблицами или восстановителю данных. Они могут предложить более сложные методы восстановления.
Помните, что восстановление повреждённых файлов не всегда возможно, и результаты могут варьироваться в зависимости от степени повреждения. Регулярное резервное копирование ваших данных может помочь избежать потери информации в случае повреждения файлов.