Для восстановления файлов из FileZilla, вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Проверьте целостность файлов на сервере. Убедитесь, что файлы не повреждены на стороне сервера. Это можно сделать, проверив целостность файлов через FileZilla или используя другие инструменты для проверки целостности файлов.
2. Используйте функцию восстановления в FileZilla. Если файлы были случайно удалены или повреждены, попробуйте использовать функцию восстановления в FileZilla. В некоторых случаях, если файлы ещё не полностью перезаписаны, FileZilla может попытаться восстановить их. Однако это не всегда гарантирует полное восстановление данных.
3. Используйте сторонние программы для восстановления данных. Если функция восстановления в FileZilla не помогла, рассмотрите возможность использования сторонних программ для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в данной ситуации. Например, вы можете попробовать следующие программы: - Recuva; - TestDisk; - PhotoRec (для восстановления фотографий).
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям для восстановления файлов. Обычно процесс восстановления включает выбор типа файлов, которые вы хотите восстановить, и указание пути к папке, где они хранились.
5. Будьте осторожны при восстановлении. Помните, что восстановление данных может быть сложным процессом и не всегда успешным. Будьте осторожны и сохраняйте восстановленные файлы в надёжное место.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения файлов и используемые методы восстановления. Рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных, если вы не уверены в своих действиях или если потерянные файлы имеют большую ценность.