Для восстановления файлов без операционной системы Windows можно использовать следующие методы:

1. Восстановление с помощью сторонних программ. Существуют бесплатные программы, которые могут помочь восстановить данные с повреждённых или отформатированных носителей. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные и создавать новые разделы на жёстком диске.
2. Использование командной строки. Если у вас есть доступ к командной строке, вы можете попробовать восстановить файлы с помощью команд chkdsk или fsutil. Однако это требует знания команд и может быть сложным для новичков.
3. Восстановление через BIOS. В некоторых случаях можно попробовать восстановить файлы, загрузившись с помощью BIOS. Для этого нужно зайти в настройки BIOS, выбрать опцию загрузки с другого носителя (например, USB-накопителя) и попытаться восстановить файлы.
4. Обращение к специалистам. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления данных.
Важно помнить, что восстановление данных — это сложный процесс, который может привести к потере информации. Поэтому рекомендуется создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.