Для восстановления файла до его предыдущего состояния можно использовать различные методы, в зависимости от причины изменения файла. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите причину изменения файла. Это может быть случайное сохранение новой версии, вирусная атака, сбой системы или ошибка программного обеспечения.
2. Создайте точку восстановления системы (если применимо). Если изменение файла произошло после обновления или установки нового программного обеспечения, вы можете попробовать восстановить систему к предыдущему состоянию, когда файл был в исходном виде. В Windows это можно сделать через «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Восстановление».
3. Используйте программу для восстановления данных. Существуют специализированные программы, которые могут помочь восстановить случайно изменённые или удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Например, Recuva, TestDisk или PhotoRec. Следуйте инструкциям программы для восстановления файла.
4. Проверьте историю версий (если доступно). Если вы работаете с документами в формате, поддерживающем историю версий (например, Microsoft Word или Google Документы), вы можете вернуться к предыдущей версии файла.
5. Скопируйте файл из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, созданная до его изменения, просто скопируйте файл из копии в нужное место.
6. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая причину изменения файла и время, прошедшее с момента изменения.