Для восстановления стёртого файла Excel можно использовать специальные программы или попытаться восстановить данные самостоятельно. Вот пошаговая инструкция, как это можно сделать:

1. Самостоятельное восстановление: - Если вы только что случайно стёрли файл и не сохранили изменения, попробуйте открыть файл ещё раз. Иногда данные могут быть восстановлены, если они ещё не были перезаписаны новыми данными. - Используйте функцию «Отменить» (Ctrl + Z), если вы недавно внесли изменения и не сохранили их.
2. Использование специальных программ: - Существуют программы, которые могут помочь восстановить случайно удалённые файлы. Однако будьте осторожны, так как некоторые из них могут быть небезопасными или неэффективными. - Попробуйте использовать бесплатные аналоги коммерческих программ. Например, есть программы, такие как TestDisk или Recuva, которые могут помочь восстановить удалённые файлы.
3. Восстановление с помощью TestDisk: - TestDisk — это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов. - Скачайте и установите TestDisk. - Запустите программу и выберите диск, на котором был удалён файл Excel. - Следуйте инструкциям программы для поиска и восстановления данных.
4. Восстановление с помощью Recuva: - Recuva — ещё одна бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. - Скачайте и установите Recuva. - Запустите программу и выберите диск, на котором был удалён файл. - Выберите типы файлов, которые вы хотите восстановить, и запустите сканирование. - После завершения сканирования просмотрите результаты и восстановите нужные файлы.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и используемые программы. Всегда делайте резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.