Чтобы восстановить файлы на macOS, можно воспользоваться встроенными инструментами или сторонними программами. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте Finder и перейдите в папку, где хранятся ваши файлы. - Выберите файлы, которые вы хотите восстановить. - Нажмите правой кнопкой мыши на выбранные файлы и выберите «Показать оригинал» или «Показать исходный файл». Это действие может помочь восстановить удалённые или перемещённые файлы.
2. Восстановление из корзины: - По умолчанию удалённые файлы сохраняются в корзину. Чтобы восстановить файлы, перейдите в корзину через Finder и перетащите выбранные файлы обратно в нужную папку.
3. Использование сторонних программ: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. Например, Disk Drill — бесплатная программа для восстановления данных. - Скачайте и установите Disk Drill. - Запустите программу и выберите диск, на котором хранятся ваши файлы. - Нажмите «Сканировать» и дождитесь завершения процесса. - После сканирования программа покажет восстановленные файлы. Выберите нужные и сохраните их в нужную папку.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и время, прошедшее с момента потери. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.