Если вы случайно заменили файл Excel и хотите восстановить его, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять:

1. Проверьте историю версий (если доступно): если вы работаете в Microsoft Excel или другой программе, поддерживающей историю версий, проверьте, сохраняется ли история изменений. Вы можете вернуться к предыдущей версии файла, если она была сохранена.
2. Используйте систему резервного копирования: если у вас есть система резервного копирования для ваших файлов, проверьте, сохранены ли более старые версии файла Excel.
3. Восстановление из корзины: если вы работаете в операционной системе Windows, файл, заменённый вами, мог быть перемещён в корзину. Проверьте корзину и, если файл всё ещё там, восстановите его.
4. Использование сторонних программ: существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить случайно удалённые файлы. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, поскольку они могут представлять угрозу для безопасности ваших данных.
5. Обратитесь за помощью к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь за помощью к специалисту по информационным технологиям или в службу поддержки программного обеспечения.
Важно помнить, что восстановление данных может быть сложным процессом и не всегда гарантирует полное восстановление файла. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.