Для восстановления повреждённого файла MTS можно использовать программу для работы с видео.

Вот инструкция по использованию бесплатного аналога — программы HandBrake.
Шаг 1. Скачайте и установите HandBrake.
Перейдите на официальный сайт HandBrake и скачайте программу. Установите её на свой компьютер.
Шаг 2. Откройте повреждённый файл MTS.
Запустите HandBrake после установки. В главном окне программы выберите опцию «Добавить файл» или перетащите повреждённый файл MTS в окно программы.
Шаг 3. Выберите формат вывода.
В настройках кодирования выберите формат, который лучше всего подходит для вашего повреждённого файла. Например, если ваш файл MTS имеет низкое качество, вы можете выбрать формат с более высоким разрешением.
Шаг 4. Начните кодирование.
Нажмите кнопку «Кодировать» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления файла. Подождите, пока программа обработает ваш файл.
Шаг 5. Сохраните восстановленный файл.
После завершения кодирования сохраните восстановленный файл в желаемом месте на вашем компьютере.
Обратите внимание, что результат восстановления может зависеть от степени повреждения файла MTS. В некоторых случаях программа может не справиться с восстановлением исходного качества видео.