К сожалению, без дополнительного контекста невозможно предоставить точную инструкцию по восстановлению файлов с помощью программы Recovering. Однако я могу предложить общий план действий, который может помочь вам в восстановлении данных:

1. Определите тип данных, которые вы хотите восстановить. Это могут быть документы, фотографии, видеофайлы и т. д.
2. Установите программу для восстановления данных. Если у вас нет подходящей программы, попробуйте воспользоваться бесплатными аналогами, например, TestDisk или Recuva.
3. Запустите программу и выберите тип данных, который вы хотите восстановить. Следуйте инструкциям программы для выбора параметров восстановления.
4. Выберите место на диске, где предположительно находятся потерянные файлы. Если вы не уверены, где находятся файлы, попробуйте использовать функции поиска программы.
5. Начните процесс восстановления. Дождитесь завершения процесса и проверьте результаты.
6. Сохраните восстановленные файлы в надёжное место. Убедитесь, что они не будут потеряны снова.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут быть разными в зависимости от конкретной ситуации. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.