К сожалению, если файл MOV был удалён с носителя информации, восстановить его может быть сложно или невозможно. Однако есть несколько способов, которые могут помочь в восстановлении данных:

1. Использование встроенных средств операционной системы. В некоторых случаях можно восстановить удалённые файлы с помощью встроенных средств операционной системы. Например, в Windows есть функция «Восстановление системы», которая может помочь восстановить файлы, удалённые недавно.
2. Использование специализированных программ. Существуют программы, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Однако стоит отметить, что они не гарантируют 100% результат. Некоторые из них являются платными, но есть и бесплатные аналоги.
Бесплатная программа для восстановления данных — Recuva. Это простая в использовании программа, которая может помочь восстановить удалённые файлы. Она поддерживает различные типы файлов, включая MOV.
Чтобы восстановить удалённый файл с помощью Recuva, выполните следующие шаги:
* Скачайте и установите программу Recuva на свой компьютер. * Запустите программу и выберите тип файла, который вы хотите восстановить (в данном случае MOV). * Выберите место на диске, где был удалён файл. * Нажмите кнопку «Сканировать» и дождитесь завершения процесса сканирования. * Просмотрите результаты сканирования и выберите файлы, которые вы хотите восстановить. * Нажмите кнопку «Восстановить», чтобы сохранить выбранные файлы на другом месте.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние носителя информации. Если вы не можете восстановить файл с помощью Recuva или других программ, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.