Чтобы восстановить файл формата Excel, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте наличие файла: убедитесь, что файл действительно был удалён или повреждён. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или переименованы.
2. Используйте функцию восстановления в Excel: если файл был случайно удалён, попробуйте использовать встроенную функцию восстановления в Microsoft Excel. Для этого откройте новый файл Excel и выберите «Файл» \u003e «Открыть» \u003e «Обзор», чтобы найти повреждённый файл. Если функция восстановления доступна, она может помочь восстановить данные из повреждённого файла.
3. Восстановление с помощью сторонних программ: существуют бесплатные программы для восстановления данных, которые могут помочь восстановить повреждённые или удалённые файлы Excel. Некоторые из них включают: - Stellar Phoenix Excel Recovery; - FreeFileSync; - TestDisk.
4. Использование онлайн-сервисов: есть также онлайн-сервисы, которые предлагают восстановление файлов Excel. Однако будьте осторожны при использовании таких сервисов, так как они могут представлять угрозу безопасности ваших данных.
5. Создание резервных копий: регулярно создавайте резервные копии ваших файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.
Помните, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и используемых методов. В некоторых случаях данные могут быть полностью восстановлены, а в других — частично или вовсе не поддаваться восстановлению.