К сожалению, если файл был удалён с помощью программы Avast Antivirus (или другой программы, использующей стандартные средства операционной системы для удаления файлов), то восстановить его может быть сложно или невозможно. Однако есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы попытаться восстановить файл:

1. Проверьте корзину: иногда файлы, удалённые с помощью стандартной функции удаления в Windows, попадают в корзину. Если вы не очистили корзину, попробуйте восстановить файл из неё.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных: существуют программы, которые могут помочь восстановить файлы, удалённые случайно или в результате вирусной атаки. Однако такие программы не гарантируют полного восстановления данных.
3. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать специализированное оборудование и программное обеспечение для восстановления файлов.
Важно помнить, что чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех. Поэтому рекомендуется не откладывать действия по восстановлению файла.
Обратите внимание, что использование программ для восстановления данных может привести к потере конфиденциальности и безопасности ваших личных данных, поэтому будьте осторожны при их использовании.