Чтобы восстановить файл в Thunderbird, выполните следующие шаги:

1. Откройте Thunderbird. Запустите программу на вашем компьютере.
2. Перейдите в папку с файлами. В главном меню Thunderbird выберите «Файл» \u003e «Открыть и импортировать».
3. Выберите тип файла. В появившемся окне выберите тип файла, который вы хотите восстановить. Например, если вы потеряли сообщение электронной почты, выберите соответствующий формат файла.
4. Найдите файл. Используйте функцию поиска в папке с файлами, чтобы найти нужный файл. Вы можете использовать ключевые слова, такие как название файла или отправитель.
5. Восстановите файл. После того как вы нашли нужный файл, щёлкните по нему правой кнопкой мыши и выберите «Восстановить».
Обратите внимание, что конкретные действия могут отличаться в зависимости от версии Thunderbird и типа восстанавливаемого файла. Если у вас не получается восстановить файл, обратитесь к документации или поддержке Thunderbird.