Для восстановления удалённого файла можно использовать специальные программы, такие как Recuva, TestDisk или PhotoRec. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью одной из этих программ:

1. Выбор программы. Выберите программу для восстановления файлов. Например, Recuva — это бесплатная программа, которая может восстанавливать различные типы файлов.
2. Установка программы. Скачайте и установите выбранную программу на свой компьютер.
3. Запуск программы. Запустите программу после установки.
4. Выбор типа файла. В программе выберите тип файла, который вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.).
5. Сканирование диска. Начните сканирование диска, на котором был удалён файл. Программа проанализирует диск и найдёт удалённые файлы.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Просмотрите их и выберите те, которые хотите восстановить.
7. Восстановление файлов. Восстановите выбранные файлы на другой носитель (например, на другой жёсткий диск или флешку).
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние диска.