К сожалению, не существует универсального способа восстановления удалённых файлов. Однако есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь в восстановлении данных:

1. Проверьте корзину: иногда удалённые файлы попадают в корзину. Если вы не опорожнили корзину, попробуйте восстановить файлы оттуда.
2. Используйте специализированное программное обеспечение: существуют программы, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Однако стоит отметить, что эффективность таких программ не гарантирована и может варьироваться в зависимости от ситуации.
3. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.
Для восстановления данных можно использовать такие программы, как TestDisk или Recuva. Эти программы бесплатны и доступны для скачивания.
TestDisk — это программа для восстановления данных, которая может помочь восстановить удалённые или отформатированные разделы диска. Она доступна для Windows и Linux.
Recuva — ещё одна программа для восстановления удалённых файлов. Она проста в использовании и может быть полезна для начинающих пользователей. Recuva доступна для Windows.