Для восстановления удалённых MP4-файлов можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, на которой были сохранены файлы, и время, прошедшее с момента удаления. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых MP4-файлов:

1. Используйте встроенные инструменты операционной системы. Некоторые операционные системы предлагают встроенные инструменты для восстановления случайно удалённых файлов. Например, в Windows можно воспользоваться функцией «Восстановление системы» или утилитой «Восстановление файлов».
2. Используйте специализированные программы. Существует множество программ, предназначенных для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны для домашнего использования. Вот несколько примеров таких программ: - Recuva; - TestDisk; - Disk Drill.
3. Следуйте инструкциям программы. После установки программы запустите её и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления выглядит следующим образом: - выберите тип файла, который вы хотите восстановить; - укажите место, где были сохранены файлы; - запустите сканирование.
4. Будьте терпеливы. Процесс восстановления может занять некоторое время, особенно если прошло много времени с момента удаления файлов.
5. Проверьте восстановленные файлы. После завершения сканирования программа покажет вам список восстановленных файлов. Проверьте их, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим ожиданиям.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы.