Для восстановления удалённого MP4-файла можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, на которой хранился файл, и время, прошедшее с момента удаления. Вот общая инструкция по восстановлению удалённого MP4-файла:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. Некоторые операционные системы предлагают встроенные инструменты для восстановления случайно удалённых файлов. Например, в Windows можно воспользоваться функцией «Восстановление системы» или утилитой «Восстановление файлов».
2. Используйте специализированные программы. Существует множество программ, предназначенных для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них бесплатны и доступны для скачивания. Вот несколько популярных программ: - Recuva; - TestDisk; - Disk Drill.
3. Следуйте инструкциям программы. После установки программы запустите её и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления выглядит следующим образом: - выберите тип файла, который хотите восстановить; - укажите место, где хранился файл; - запустите сканирование; - просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить.
4. Будьте осторожны. Не все программы для восстановления данных одинаково эффективны, и некоторые могут повредить вашу систему. Перед использованием любой программы внимательно прочитайте инструкции и отзывы других пользователей.
5. Создайте резервную копию данных. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на внешний накопитель или в облачное хранилище.
Помните, что успешность восстановления удалённого файла не гарантирована, и результат может зависеть от множества факторов.