Для восстановления Excel-файла после сбоя можно использовать встроенную функцию восстановления в самой программе или сторонние инструменты. Вот пошаговая инструкция:

1. Использование встроенной функции восстановления Excel: - Откройте повреждённый Excel-файл. - Перейдите во вкладку «Файл» (или «Офис», в зависимости от версии Excel). - Выберите «Информация» или «Сведения о файле». - В открывшемся окне выберите «Восстановить» или аналогичную опцию. - Следуйте инструкциям мастера восстановления.
2. Сторонние инструменты для восстановления Excel-файлов: - Существует несколько бесплатных программ, которые могут помочь восстановить повреждённые Excel-файлы. Например, Advanced File Recovery или TestDisk. - Скачайте и установите выбранную программу. - Запустите программу и выберите опцию восстановления файлов. - Укажите путь к повреждённому файлу и следуйте инструкциям программы.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях полное восстановление может быть невозможно.