Чтобы восстановить удалённый файл Excel, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Иногда файлы можно восстановить прямо из корзины.
2. Используйте программу для восстановления данных: если файл не удалось найти в корзине или он был удалён давно, можно попробовать восстановить его с помощью специализированных программ. Например, есть бесплатные программы, такие как TestDisk или Recuva, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, просто скопируйте его обратно в нужное место.
4. Проверка временных файлов: иногда Excel может сохранять временные копии файлов, поэтому стоит проверить папку с временными файлами.
5. Использование встроенных инструментов Excel: в некоторых случаях можно попытаться восстановить данные непосредственно в Excel. Для этого можно попробовать открыть повреждённый файл в другой программе, которая поддерживает формат Excel, и сохранить его заново.
Важно отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и действия, предпринятые после удаления. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.