К сожалению, если файл был удалён, восстановить его полностью невозможно. Однако, если вы подозреваете, что случайно удалили важные данные, можно попробовать следующие шаги:

1. Проверьте корзину: иногда удалённые файлы попадают в корзину. Если вы не опорожнили корзину, попробуйте восстановить файлы оттуда.
2. Используйте программы для восстановления данных: существуют специальные программы, которые могут помочь восстановить данные с повреждённых или отформатированных носителей. Некоторые из них бесплатны. Например, можно попробовать такие программы как TestDisk или Recuva. Перед использованием программы внимательно прочитайте инструкцию.
3. Обратитесь к специалистам: если предыдущие методы не помогли, обратитесь к профессионалам в области восстановления данных. Они могут использовать более сложные методы и оборудование для поиска и восстановления файлов.
Важно помнить, что успешность восстановления данных зависит от многих факторов, включая тип носителя, на котором были удалены файлы, и время, прошедшее с момента удаления. Поэтому рекомендуется действовать быстро и использовать подходящие инструменты для повышения шансов на успешное восстановление данных.