Чтобы восстановить изменённый файл, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте историю изменений файла. Если вы работаете в программе для работы с файлами, такой как Microsoft Word, Google Docs или другой текстовый редактор, проверьте историю изменений. Некоторые программы сохраняют историю изменений, и вы можете вернуться к предыдущей версии файла.
2. Используйте функцию «Отменить» (Undo). Во многих программах есть функция «Отменить», которая позволяет отменить последнее изменение. Попробуйте использовать эту функцию, чтобы вернуться к более ранней версии файла.
3. Восстановите файл из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, созданная до его изменения, откройте эту копию вместо изменённого файла.
4. Используйте специализированные программы. Существуют программы, которые могут восстанавливать файлы, повреждённые или изменённые в результате ошибок или вирусов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут повредить файл ещё больше.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту по информационным технологиям.
Важно отметить, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации и программы, используемой для работы с файлами. Рекомендуется всегда создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае их повреждения или изменения.