Для восстановления удалённых файлов Excel можно использовать специальные программы или встроенные инструменты операционной системы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных инструментов Windows:

1. Проверьте корзину. Первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файл всё ещё находится в корзине, его можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Восстановить» в проводнике. Если файл не был перемещён в корзину, можно попробовать восстановить его с помощью функции «Восстановить» в проводнике. Для этого нужно открыть проводник, ввести в поисковую строку название файла и нажать правой кнопкой мыши на найденный файл. В появившемся контекстном меню выберите «Восстановить предыдущую версию».
3. Восстановление через системные точки восстановления. Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать восстановление системы до более раннего состояния, когда файл ещё был доступен. Для этого нужно открыть «Пуск», ввести «Восстановление системы» и следовать инструкциям мастера восстановления.
Обратите внимание, что эффективность этих методов может варьироваться в зависимости от обстоятельств удаления файлов. Если ни один из методов не помог, можно рассмотреть возможность использования специализированных программ для восстановления данных. Однако стоит помнить, что использование таких программ может быть рискованным, поскольку они могут повредить данные или установить вредоносное ПО на ваш компьютер. Поэтому рекомендуется использовать только проверенные и надёжные программы от известных разработчиков.