Восстановление удалённых файлов с SSD может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно перемещаются туда. Иногда файлы могут быть восстановлены из корзины.
2. Используйте специализированное программное обеспечение: существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Например, Recuva, TestDisk или Disk Drill. Установите одну из этих программ и следуйте инструкциям для восстановления файлов.
3. Проверьте резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужных данных. Резервные копии могут быть сохранены на другом носителе, например, на внешнем жёстком диске или в облачном хранилище.
4. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и методы для восстановления файлов.
5. Не записывайте новые данные на диск: это может усложнить процесс восстановления. Если возможно, избегайте записи новых данных на SSD до завершения процесса восстановления.
6. Следуйте инструкциям программы: если вы используете специализированное программное обеспечение, внимательно следуйте инструкциям. Каждая программа может иметь свои особенности и требования.
7. Будьте терпеливы: процесс восстановления может занять время, особенно если файлы были удалены давно или повреждены.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и степень повреждения данных.