Для восстановления удалённых файлов в формате bak вам потребуется программа для работы с архивами. В зависимости от типа вашей операционной системы, вы можете использовать различные бесплатные аналоги. Вот несколько популярных вариантов:

1. WinRAR — программа для работы с архивами, которая поддерживает множество форматов, включая bak. Она доступна для Windows и имеет простой интерфейс.
2. 7-Zip — ещё одна популярная программа для работы с архивами, поддерживающая формат bak. Она бесплатна и доступна для Windows, macOS и Linux.
Чтобы восстановить удалённые файлы bak с помощью этих программ, выполните следующие шаги:
1. Скачайте и установите выбранную программу для работы с архивами. 2. Откройте программу и выберите файл bak, который вы хотите восстановить. 3. Следуйте инструкциям программы для извлечения файлов. 4. После завершения процесса извлечения вы сможете увидеть восстановленные файлы.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от того, насколько давно были удалены файлы и были ли перезаписаны данные на диске. Если файлы были перезаписаны, то восстановление может быть невозможно.