Для восстановления удалённого файла видео можно использовать специальные программы, которые сканируют диск и пытаются найти удалённые файлы. Вот общая инструкция по использованию таких программ:

1. Выберите программу для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления данных, но не все они одинаково эффективны. Рекомендуется выбрать программу с хорошими отзывами и высокой оценкой.
2. Скачайте и установите программу. Найдите надёжную программу для восстановления файлов и скачайте её с официального сайта. Установите программу на свой компьютер.
3. Запустите программу. После установки запустите программу. Обычно она имеет простой интерфейс, который позволяет выбрать диск или раздел, на котором нужно искать удалённые файлы.
4. Начните сканирование. Выберите диск, на котором был удалён файл видео, и запустите сканирование. Программа будет искать удалённые файлы на основе их метаданных (например, времени создания, изменения и т. д.).
5. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите нужный файл видео и сохраните его на свой компьютер.
6. Проверьте восстановленный файл. Убедитесь, что восстановленный файл соответствует исходному по размеру, качеству и другим параметрам.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние диска. Чем быстрее вы начнёте восстановление, тем больше шансов найти файл. Также рекомендуется создать резервную копию важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.
Некоторые популярные программы для восстановления данных: * Recuva; * TestDisk; * Disk Drill; * GetDataBack.
Эти программы имеют разные функции и возможности, поэтому рекомендуется изучить их перед использованием.