Для восстановления удалённого файла XLSX можно использовать специальные программы или онлайн-сервисы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью одной из таких программ:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Одним из бесплатных аналогов является Recuva.
2. Запустите программу и выберите тип файла. В программе Recuva выберите опцию «Файлы Excel» или аналогичный пункт в зависимости от программы, которую вы используете.
3. Выберите место на диске, где был удалён файл. Укажите папку, из которой был удалён файл XLSX.
4. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск удалённых файлов.
5. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите нужный файл XLSX и следуйте инструкциям программы для его восстановления.
6. Сохраните восстановленный файл. После успешного восстановления сохраните файл на желаемом месте.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние диска. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.