Для восстановления удалённого файла можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, на которой был удалён файл, и время, прошедшее с момента удаления. Вот общая инструкция по восстановлению удалённого файла с помощью программы для восстановления данных:

1. Выберите программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них являются платными, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие программы, как TestDisk, Recuva или Disk Drill.
2. Загрузите и установите выбранную программу. Следуйте инструкциям на экране для установки программы.
3. Запустите программу после установки. Откройте программу и следуйте инструкциям для начала процесса восстановления.
4. Выберите тип восстановления. В зависимости от программы, вам может быть предложено выбрать тип восстановления: полное восстановление, восстановление по типу файла или восстановление по определённым параметрам.
5. Укажите параметры восстановления. Если возможно, укажите параметры восстановления, такие как тип файловой системы, размер файла и т. д.
6. Начните процесс восстановления. Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления.
7. Дождитесь завершения процесса. Подождите, пока программа завершит процесс восстановления. Это может занять некоторое время.
8. Просмотрите восстановленные файлы. После завершения процесса восстановления просмотрите восстановленные файлы и найдите нужный вам файл.
Обратите внимание, что успех восстановления не гарантирован. Если файл был удалён давно или был перезаписан новыми данными, вероятность успешного восстановления может быть низкой.