К сожалению, если файл был удалён, восстановить его полностью невозможно. Однако, если у вас есть резервные копии файла или вы сохранили его в другом месте, вы можете восстановить его из этих источников. Если у вас нет резервных копий, но вы подозреваете, что файл мог быть перемещён в другую папку, попробуйте выполнить следующие шаги:

1. Проверьте корзину. Иногда удалённые файлы попадают в корзину. Если вы не опорожнили корзину, возможно, нужный файл всё ещё там. 2. Используйте поиск по системе. В Windows можно воспользоваться функцией поиска, чтобы найти файлы по ключевым словам или фрагментам имени. 3. Обратитесь к истории файлов. Некоторые программы, включая Avast, могут сохранять историю действий с файлами. Вы можете проверить эту историю, чтобы увидеть, где находится нужный файл. 4. Воспользуйтесь сторонними программами для восстановления данных. Существуют программы, которые могут попытаться восстановить данные с повреждённого или отформатированного носителя. Однако эффективность таких программ не гарантирована, и они могут не работать с файлами, удалёнными через Avast.
Важно отметить, что восстановление данных — это сложный процесс, который может привести к потере данных или их повреждению. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае их удаления.