Восстановление удалённого файла зависит от того, сколько времени прошло с момента удаления и какие действия были предприняты после этого. Вот общие шаги, которые могут помочь в восстановлении файлов:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как при удалении файлов они перемещаются туда. Иногда файлы можно восстановить оттуда.
2. Используйте специализированное ПО: существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь в восстановлении файлов с повреждённых или отформатированных носителей. Некоторые из них бесплатны. Например, Recuva, TestDisk и TestFile.
3. Восстановление из резервных копий: если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужной информации.
4. Обратитесь к специалистам: в случае если другие методы не помогли, можно обратиться к специалистам по восстановлению данных. Однако это может быть дорогостоящей услугой.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и действия, предпринятые после этого. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее и использовать подходящие инструменты для повышения шансов на успешное восстановление файлов.