Чтобы восстановить удалённый файл в Windows 7, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот пошаговая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных средств Windows:

1. Использование «Корзины»: - Откройте «Проводник» (Explorer). - Перейдите в папку, где был удалён файл. - Найдите и откройте «Корзину». - Если файл всё ещё находится в «Корзине», щёлкните правой кнопкой мыши на нём и выберите «Восстановить».
2. Восстановление через системные точки восстановления: - Нажмите комбинацию клавиш Win + R, чтобы открыть окно «Выполнить». - Введите «rstrui» и нажмите Enter. - В мастере восстановления системы выберите точку восстановления, созданную до удаления файла, и следуйте инструкциям.
Если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны и загружайте программы только с проверенных источников, чтобы избежать установки вредоносного ПО.
Вот несколько бесплатных программ для восстановления файлов:
- EaseUS Data Recovery Wizard: мощная программа для восстановления данных после форматирования, удаления, повреждения разделов и других проблем. Имеет бесплатную версию с ограниченными функциями. - Disk Drill: простая в использовании программа для восстановления удалённых, отформатированных и потерянных разделов. Также бесплатна. - GetDataBack: ещё одна популярная программа для восстановления данных. Предлагает различные варианты восстановления в зависимости от степени повреждения данных.
При использовании сторонних программ следуйте инструкциям на экране и выбирайте подходящий метод восстановления.