Для восстановления удалённых файлов с помощью ESET (если у вас есть лицензия на программу), выполните следующие шаги:

1. Запустите программу ESET. 2. Выберите опцию «Восстановление данных» или аналогичный пункт в меню программы. 3. Укажите тип восстанавливаемых данных (например, документы, фотографии, видео и т. д.). 4. Выберите место, где были удалены файлы. 5. Начните сканирование указанного места на наличие удалённых файлов. 6. Дождитесь завершения сканирования. 7. Просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. 8. Сохраните восстановленные файлы в нужное место на вашем компьютере.
Если у вас нет лицензии на ESET, вы можете воспользоваться бесплатными аналогами, такими как: * Recuva; * TestDisk; * Disk Drill.
Инструкции по использованию этих программ можно найти на их официальных сайтах.