Для восстановления удалённого файла с помощью Avast, следуйте этим шагам:

1. Установите и запустите Avast. Если у вас ещё не установлен Avast, скачайте его с официального сайта и установите на свой компьютер.
2. Откройте программу. Запустите Avast после установки.
3. Выберите опцию восстановления файлов. В главном меню программы найдите раздел, связанный с восстановлением данных. Обычно он называется «Восстановление данных» или «Undelete».
4. Начните сканирование. Нажмите на кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать поиск удалённых файлов на вашем компьютере.
5. Дождитесь завершения сканирования. Программа будет искать удалённые файлы в указанных папках. Это может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных и скорости вашего компьютера.
6. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и нажмите на кнопку «Восстановить».
7. Сохраните восстановленные файлы. Укажите папку, в которую хотите сохранить восстановленные файлы.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов может зависеть от времени, прошедшего с момента удаления, и от того, были ли перезаписаны удалённые файлы новыми данными.