Для восстановления удалённого файла с помощью программы НОД 32 вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Установите программу НОД 32 на свой компьютер, если вы ещё этого не сделали. Вы можете скачать бесплатную версию программы с официального сайта разработчика.
2. Запустите программу после установки.
3. Выберите тип операции, которую вы хотите выполнить. В данном случае вам нужно восстановить удалённый файл, поэтому выберите соответствующую опцию.
4. Следуйте инструкциям программы. Программа может предложить вам выбрать диск, на котором был удалён файл, или указать путь к файлу.
5. Начните сканирование диска или указанного пути на наличие удалённых файлов. Программа будет искать файлы, соответствующие заданным параметрам.
6. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет вам список найденных удалённых файлов.
7. Выберите файл, который вы хотите восстановить, и следуйте дальнейшим инструкциям программы.
Обратите внимание, что успех восстановления файла зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние диска. Не гарантируется полное восстановление всех удалённых файлов.