Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Рекомендуется выбрать бесплатную программу с хорошими отзывами. Например, можно воспользоваться такими программами, как TestDisk, Recuva или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу на свой компьютер и установите её, следуя инструкциям на экране.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор жёсткого диска. В программе выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы.
5. Сканирование диска. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс сканирования диска на наличие потерянных файлов. Программа проанализирует структуру диска и попытается найти удалённые или повреждённые файлы.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования вы увидите список найденных файлов. Отфильтруйте результаты по типу файла, чтобы увидеть нужные вам файлы.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную. Укажите место сохранения восстановленных файлов.
8. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении файлов. Например, можно указать тип файловой системы, глубину сканирования и другие параметры.
9. Сохранение восстановленных файлов. Убедитесь, что сохранённые файлы находятся в безопасном месте и не будут перезаписаны.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента потери файлов. Поэтому рекомендуется как можно скорее приступить к восстановлению данных после обнаружения проблемы.