Для восстановления файла PST в Outlook 2010 можно использовать встроенную функцию восстановления или сторонние программы. Вот пошаговая инструкция: ### Восстановление с помощью встроенной функции Outlook

1. Открытие Outlook и вход в учётную запись: - Запустите Outlook 2010 на вашем компьютере. - Войдите в свою учётную запись Outlook.
2. Выбор повреждённого файла PST: - Перейдите в меню «Файл» и выберите «Открыть и восстановить». - В появившемся окне выберите повреждённый файл PST, который вы хотите восстановить.
3. Начало процесса восстановления: - Нажмите кнопку «Восстановить». - Дождитесь завершения процесса восстановления. Это может занять некоторое время в зависимости от размера файла и степени повреждения.
### Сторонние программы для восстановления PST Если встроенная функция не помогла, можно попробовать использовать сторонние программы. Например, есть бесплатная программа Outlook PST Repair, которая может помочь восстановить повреждённые файлы PST.
Установка и использование программы Outlook PST Repair: 1. Скачивание и установка программы: - Скачайте программу Outlook PST Repair с официального сайта. - Установите программу на ваш компьютер.
2. Запуск программы и выбор файла PST: - Запустите программу после установки. - Выберите повреждённый файл PST, который вы хотите восстановить.
3. Восстановление файла: - Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную в программе. - Дождитесь завершения процесса восстановления. Программа проанализирует файл и попытается восстановить данные.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла PST. В некоторых случаях может потребоваться повторное восстановление или использование других методов восстановления данных.