Восстановление удалённых файлов с жёсткого диска (HDD) может быть сложной задачей, и успех зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и причину удаления. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите причину удаления: - Если файлы были случайно удалены, есть шанс их восстановить. - Если файлы были перезаписаны новыми данными, восстановление может быть затруднено или невозможно.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Проводник». Иногда система сохраняет удалённые файлы в «Корзине». - В macOS вы можете использовать функцию «Найти» для поиска недавно удалённых файлов.
3. Рассмотрите использование специализированного программного обеспечения: - Существуют платные и бесплатные программы для восстановления данных. Например, Recuva, TestDisk, Disk Drill и другие. - Перед использованием программы убедитесь, что она совместима с вашей операционной системой и соответствует вашим потребностям.
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите тип восстановления (файлы, папки, отформатированные разделы и т. д.). - Выберите диск, с которого нужно восстановить файлы. - Начните сканирование диска на наличие удалённых файлов. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Следуйте инструкциям программы для восстановления выбранных файлов.
5. Будьте осторожны: - Не записывайте новые данные на диск, с которого пытаетесь восстановить файлы, чтобы не перезаписать их. - Не используйте диск для работы, пока не завершите процесс восстановления.
Помните, что успешность восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту по восстановлению данных.