Чтобы восстановить файлы в компьютере, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Определите источник потери файлов. Это может быть удаление, форматирование диска, вирусная атака или сбой системы.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows можно воспользоваться «Проводником» и функцией «Восстановление файлов» (для этого нужно открыть контекстное меню на файле и выбрать «Восстановить предыдущую версию»). В macOS можно использовать встроенную утилиту Time Machine для восстановления файлов из резервных копий.
3. Используйте сторонние программы. Есть множество бесплатных программ, которые могут помочь восстановить потерянные файлы. Например, Recuva для Windows или TestDisk для macOS и Windows. Эти программы могут сканировать диск и восстанавливать удалённые или потерянные файлы.
4. Проверьте резервные копии. Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужных данных.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете самостоятельно восстановить файлы, обратитесь к специалисту по информационным технологиям.
Recuva — одна из самых популярных программ для восстановления данных. Она бесплатна и поддерживает Windows. Вот как её использовать:
1. Скачайте и установите Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите тип файла, который вы хотите восстановить. 4. Укажите место на диске, где вы потеряли файлы. 5. Нажмите «Сканировать». 6. После сканирования Recuva покажет вам список восстановленных файлов. Выберите те, которые вы хотите сохранить, и нажмите «Восстановить».
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и время, прошедшее с момента потери.