Восстановление удалённых файлов VMDK может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных средств операционной системы. - В Windows можно попробовать восстановить файлы с помощью «Корзины». Откройте «Корзину», найдите нужный файл VMDK и восстановите его. - Если файл был удалён давно, попробуйте выполнить поиск по ключевым словам или фрагментам имени файла в проводнике.
2. Использование специализированных программ. - Существуют платные и бесплатные программы для восстановления данных. Однако стоит отметить, что нет гарантии успешного восстановления файлов. - Бесплатные аналоги: TestDisk, Recuva, Disk Drill.
3. Восстановление с помощью TestDisk. - TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом для восстановления данных. Она может помочь восстановить удалённые разделы и файлы. - Скачайте и установите TestDisk. - Запустите программу и выберите диск, на котором были удалены файлы VMDK. - Следуйте инструкциям программы для сканирования и восстановления файлов.
4. Восстановление с помощью Recuva. - Recuva — ещё одна бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает множество форматов файлов, включая VMDK. - Скачайте и установите Recuva. - Запустите программу и выберите диск, на котором были удалены файлы. - Выберите типы файлов для восстановления и запустите сканирование. - После сканирования просмотрите результаты и восстановите нужные файлы.
5. Восстановление с помощью Disk Drill. - Disk Drill — ещё одна бесплатная программа для восстановления данных. Она имеет простой интерфейс и поддерживает множество форматов файлов. - Скачайте и установите Disk Drill. - Запустите программу и выберите диск для сканирования. - Начните сканирование и дождитесь завершения процесса. - Просмотрите результаты сканирования и восстановите нужные файлы.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.