Для восстановления таблицы файлов диска можно использовать утилиту CHKDSK (Check Disk) в командной строке Windows. Вот инструкция по её использованию:

1. Открытие командной строки: - Нажмите комбинацию клавиш `Win + R`, чтобы открыть окно «Выполнить». - Введите `cmd` и нажмите `Enter` или кликните `OK`.
2. Запуск CHKDSK: - В командной строке введите `chkdsk /f /r` и нажмите `Enter`. - `/f` — это параметр, который автоматически исправляет обнаруженные ошибки. - `/r` — восстанавливает потерянные или перемещённые кластеры.
3. Выбор диска для проверки: - Если вы хотите проверить определённый диск, например, диск C, введите `chkdsk C: /f /r` и нажмите `Enter`.
4. Дождитесь завершения проверки: - CHKDSK начнёт сканирование выбранного диска на наличие ошибок. Процесс может занять некоторое время, в зависимости от размера и состояния диска.
5. Анализ результатов: - После завершения сканирования CHKDSK выведет отчёт о найденных ошибках и произведённых исправлениях.
Обратите внимание, что CHKDSK может занять значительное время, особенно если диск большой или повреждён. Также учтите, что восстановление данных не всегда возможно, и в некоторых случаях может потребоваться использование специализированных программ или обращение к специалистам.