Чтобы восстановить удалённый файл на Mac, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот пошаговая инструкция с использованием встроенных средств macOS:

1. Использование «Найти» (Finder): - Откройте Finder. - В строке меню выберите «Редактирование» \u003e «Найти…» или воспользуйтесь сочетанием клавиш Command + F. - Введите имя файла или его часть в поле поиска и нажмите «Найти». - Если файл был недавно удалён, он может находиться в корзине. Перетащите его из корзины в нужное место.
2. Восстановление из резервных копий: - Если у вас есть резервные копии Time Machine, подключите внешний накопитель к Mac. - Откройте «Системные настройки» \u003e «Резервное копирование и восстановление». - Выберите нужную резервную копию и восстановите файлы.
3. Использование сторонних программ: - Если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние программы. Например, Disk Drill или TestDisk. - Скачайте и установите одну из программ. - Запустите программу и выберите диск, на котором нужно восстановить файлы. - Начните сканирование диска. Программа проанализирует диск и попытается найти удалённые файлы. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и восстановите нужные.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от времени, прошедшего с момента удаления файла, и состояния диска.