К сожалению, если файлы были удалены с диска, восстановить их может быть сложно или невозможно. Однако, если вы использовали Avast и хотите восстановить удалённые им файлы, можно попробовать следующие шаги:

1. Проверьте корзину. Если вы не переместили файлы в другую папку, они могут быть сохранены в корзине. Откройте корзину и посмотрите, есть ли там нужные файлы.
2. Используйте восстановление системы. Если у вас включена функция восстановления системы, вы можете попробовать восстановить систему до состояния, когда файлы ещё были на месте. Для этого откройте «Пуск», введите «Восстановление системы» и следуйте инструкциям.
3. Попробуйте специализированные программы. Существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. Некоторые из них могут быть платными. В качестве альтернативы можно поискать бесплатные аналоги. Например, TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых разделов жёсткого диска.
4. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать профессиональные инструменты для поиска и восстановления удалённых файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после обнаружения потери файлов.