Чтобы восстановить стёртый файл на Mac, можно воспользоваться встроенной утилитой восстановления диска — Дисковой утилитой. **Шаг 1.

Запустите Дисковую утилиту.<br>* Откройте «Приложения» \u003e «Утилиты». * Выберите «Дисковая утилита».<br>Шаг 2. Выберите диск, который нужно проверить и восстановить.<br>* В левой панели выберите нужный диск (например, внутренний SSD или внешний накопитель).<br>Шаг 3. Проверьте диск на наличие повреждений.<br>* Нажмите кнопку «Проверить» в верхней части окна. * Дождитесь завершения проверки. Если обнаружены ошибки, система предложит исправить их.<br>Шаг 4. Восстановите данные с помощью восстановления из резервной копии.**
* Если проверка выявила удалённые файлы, которые можно восстановить, выберите их и нажмите «Восстановить». * Следуйте инструкциям на экране для восстановления выбранных файлов.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и наличие повреждений на диске.
Также существуют сторонние программы для восстановления данных, но их эффективность не гарантирована. Перед использованием таких программ рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать их потери в случае неудачи восстановления.