Для восстановления файлов после их изменения можно использовать различные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:
Шаг 1: выбор программы
Выберите программу для восстановления файлов. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva. Она доступна для Windows и позволяет восстанавливать случайно удалённые или потерянные файлы.
Шаг 2: запуск программы
Запустите программу Recuva.
Шаг 3: выбор типа файлов
Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. Recuva позволяет восстанавливать различные типы файлов, включая документы, фотографии, видео и аудио.
Шаг 4: выбор места поиска
Укажите место на компьютере, где вы хотите искать потерянные файлы. Это может быть жёсткий диск, флешка или другое устройство хранения данных.
Шаг 5: сканирование
Начните сканирование выбранного места. Recuva проанализирует указанное место и найдёт потерянные файлы.
Шаг 6: просмотр результатов
После завершения сканирования вы увидите список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
Шаг 7: восстановление файлов
Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». Recuva скопирует выбранные файлы в указанное вами место.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента потери файлов, и действия, выполненные на компьютере после потери.