Чтобы восстановить повреждённый или утерянный Excel-файл, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте наличие резервных копий: если у вас есть резервные копии файла, просто откройте нужную версию и скопируйте данные в новый файл.
2. Используйте функцию восстановления в Excel: иногда Excel может автоматически восстанавливать повреждённые файлы. Попробуйте открыть файл и проверьте, доступна ли функция восстановления. Для этого: - Откройте Excel и перейдите к файлу, который нужно восстановить. - Нажмите правой кнопкой мыши на файл и выберите «Свойства». - Перейдите на вкладку «Общие» и нажмите кнопку «Восстановить предыдущую версию».
3. Восстановление с помощью онлайн-сервисов: существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые Excel-файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные сервисы.
4. Использование бесплатных аналогов: если вы не хотите использовать онлайн-сервисы, попробуйте найти бесплатные программы для восстановления данных. Например, вы можете попробовать использовать программу TestDisk, которая может восстанавливать удалённые или повреждённые разделы диска. Однако учтите, что это может быть сложным процессом и потребует некоторых знаний в области работы с программами для восстановления данных.
Важно помнить, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях полное восстановление может быть невозможно.