Если вы случайно удалили важные файлы на macOS, есть несколько способов их восстановления. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этой ситуации:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия, вы можете восстановить данные из неё. Для этого перейдите в «Системные настройки» \u003e «Резервное копирование и восстановление». - Дисковая утилита: откройте «Дисковую утилиту» через «Программы» \u003e «Служебные программы». Выберите диск, на котором находятся потерянные файлы, и нажмите «Первая помощь». Утилита может попытаться восстановить данные.
2. Использование сторонних программ: - DMDE: бесплатная программа с открытым исходным кодом для работы с файловыми системами. Она может помочь в восстановлении удалённых файлов, но требует некоторых знаний для эффективного использования. - TestDisk: ещё одна бесплатная программа для восстановления данных. Она может быть полезна, если вы случайно удалили или отформатировали разделы диска.
3. Обращение к специалистам: если вы не можете восстановить данные самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональные инструменты и методы для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая причину удаления файлов и время, прошедшее с момента удаления. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.