Чтобы восстановить удалённый файл, можно воспользоваться специальными программами. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью одной из таких программ:

1. Выберите программу для восстановления файлов. Существует множество программ, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva.
2. Загрузите и установите программу. Перейдите на официальный сайт программы и скачайте последнюю версию. Следуйте инструкциям установщика, чтобы установить программу на свой компьютер.
3. Запустите программу. После установки запустите программу.
4. Выберите тип файла. В программе обычно есть возможность выбрать тип файла, который вы хотите восстановить. Это может быть документ, изображение, видео и т. д.
5. Выберите место, где был удалён файл. Укажите папку или диск, где вы подозреваете, что был удалён файл.
6. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск удалённых файлов.
7. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить».
8. Сохраните восстановленные файлы. Укажите место, куда хотите сохранить восстановленные файлы.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и тип файловой системы. Не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы.