Для восстановления файлов с диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, другие — бесплатные. Выберите программу, которая соответствует вашим потребностям и имеет хорошие отзывы.
2. Установка программы. Скачайте программу на свой компьютер и установите её, следуя инструкциям на экране.
3. Подключение диска. Подключите повреждённый диск к компьютеру. Убедитесь, что программа может распознать диск.
4. Сканирование диска. Запустите программу и выберите опцию сканирования диска. Программа проанализирует диск и найдёт потерянные файлы.
5. Восстановление файлов. После сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и сохраните их на другом носителе.
6. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении данных. Например, можно выбрать определённый тип файлов для сканирования или настроить параметры поиска.
7. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы на другом носителе, чтобы избежать потери данных в случае повторного повреждения диска.
8. Проверка восстановленных файлов. Перед использованием восстановленных файлов рекомендуется проверить их на наличие повреждений или ошибок.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от степени повреждения диска и времени, прошедшего с момента потери данных. Чем быстрее вы начнёте восстановление, тем больше шансов на успех.
Примеры бесплатных программ для восстановления данных: * TestDisk; * Recuva; * Disk Drill.